Tuana Kimdir?

Tüm okuyanlara sevgiler ben Tuana Öktem Gençtürk. Akdeniz Üniversitesi Spor Bilimleri mezunu ve aynı zamanda yüksek lisans mezunuyum. Sporun içinde olan birisi olarak konfor alanımdan çıkıp sınırlarımı görüp genişletmeyi ve kendimi geliştirmeyi hep sevdim. Spor tırmanış branşı müsabaka dönemlerimde de kendim için bu ilke ile ilerlemeye çalıştım. Sınırlarını keşfedebildiğin, bedenini zihnini ve ruhunu dinleyebildiğin o yoga alanında olmayı bu yüzden seviyorum. Yoga pratikleri için öğrendiğim ve deneyimlediğim bilgileri aktarmayı, hem beden hem de zihin için farkındalık alanını oluşturmayı ve tecrübelerimi aktararak kişilere katkıda bulunmayı, hayatlarına ufakta olsa bir dokunuş yapabilme fırsatı bulmak beni motive ve mutlu ediyor. Yoga pratiklerimde superstacyfit ürünlerini bir yılı aşkındır kullanıyorum. Yoga pozlarında esneklik ve hareket açıklığı gerektirecek alanlarda konforlu hissettirdiği ve özellikle sıkmadığı yani bedenimde rahat bir hissiyat bıraktığı için tercih ediyorum. Kıymetli zamanını ayırıp okuduğun için teşekkür ederim. Belki bir gün yoga pratiklerinde buluşuruz. Sevgiyle kal